Ansó Ayuntamiento de

Natación y Aquagym

El Ayuntamiento de Ansó junto con la Comarca de La Jacetania, ponen a disposición de la población de Ansó, la posibilidad de realizar dos cursos en la piscinas municipales:

1. Curso de Natación. Curso deportivo de aprendizaje y mejora de la natación, dirigido a niños y niñas a partir de 4 años. El principal objetivo es aprender a desplazarse por el medio acuático sin ningún tipo de ayuda. Otro de los objetivos es mejorar los diferentes estilos ( crol, espalda y braza) para los niños y niñas que ya tengan dominio del medio acuático. Habrá tres niveles: iniciación (no flota en el agua), medio (flota pero no hay desplazamiento), y perfeccionamiento (se desplaza sin ayuda).
2. Curso de Aquagym. EL Aquagym es una actividad física que combina los beneficios del aeróbic y de la natación. Se considera una variante del aeróbic que gracias a su desarrollo en el agua permite duplicar los efectos del ejercicio y se puede realizar a cualquier edad.

Alguno de sus beneficios son:

• Mejora la condición física en general.
• Mejora el tono muscular.
• Actividad sin impacto, disminuye la tensión sobre las articulaciones.
• Previene el dolor de espalda
• Favorece la circulación sanguínea.
• Mejora la coordinación.
• Reduce el estrés.

Para ambas actividades es necesario realizar inscripción.

• Para el curso de natación, haz click aquí y accederás al formulario de inscripción. Para este curso 
• Para el curso de Aquagym, haz click aquí y accederás al formulario de inscripción.